驼奶是肠道的“清道夫”

“香蕉便”是健康的信号

健康的大便形状像香蕉,所以称为“香蕉便”;分为乳黄色和褐色两种,其中乳黄色的香蕉便是最完美的。

谈论大便,好像是件不雅的事,很多人羞于启齿,也不愿意观察它。其实,他每天都在直播你的健康信息。

如果大便是弱酸性的,就会呈现乳黄色。它告诉你,倡导非常健康。当然,如果是肉或海鲜吃多了,大便会是弱碱性,变成了褐色。褐色的香蕉便也是健康的,只是健康级别略低了一些。只要属于香蕉便,无论是乳黄色还是褐色,它们都能很润滑的排出,没有残便感,肚子感觉空空的很舒服。

两三天不排便的人,就是一个字“通”。吃点泻药,一下子就"通”了;可是,泻药会使肠蠕动进一步衰弱;同时加重肠道菌群失调,出现腹泻和便秘的交替。一吃就腹泻,不吃就便秘。所以,不到万不得已,别碰泻药。

泻药只会恶化肠内环境,如果场内的“腐败分子”不清除,你的肚子就别想安宁。便秘,腹泻,腹胀,肠鸣,腹痛这些事,会不停来骚扰。

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驼奶是一个横扫肠道腐败的“清肠夫”。长期喝驼奶,能抑制体内的不饱和醛酮对肠道平滑肌的破坏,会促使肠道蠕动的功能修复,把腐败的东西打扫出去。骆驼奶还会让肠道内的有益菌快速繁殖,形成强大的有益菌群,来抑制肠道有害菌,令肠道的腐败土崩瓦解,营造一个健康的肠内微生物环境。在这种健康的肠道环境下,新生的大便无毒无害,通过正常的肠蠕动,定时排出去,这就是健康的“香蕉便”。

有喝驼奶习惯的人,很少有便秘和腹泻的问题

我在新疆的木垒县做过一个调查,找到12个经常喝驼奶的人,他们当中没有一个人有便秘。当我对他们讲“香蕉便”的好处,有几个人开始观察自己的大便,过了几天还特意打来了电话,说自己就每天排香蕉便,语气很兴奋。

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有次和一个朋友谈事情,他放了一个很臭的屁,自己有点难为情。我说你的肠道环境是腐败的,建议她每天喝点驼奶,并跟他讲香蕉便的好处。过了一段时间,他说他正在喝驼奶,效果确实很好,原来经常便秘的问题解决了,多数情况排的是香蕉便;而且,自从排便改善之后,气色和精神头都大为改善。

全身的营养主要是通过肠道吸收进来的,如果肠道内环境是腐败的,它所滋生出来的毒素会透过肠壁,进入血液,流向全身。经常喝驼奶的人,倡导的环境是健康的,全身的各个部分都能从中受益。

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