喝水素水提高人们的生活质量

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来源:水素杯测评网 2018-10-07 16:15:53

可能你怀疑水素杯的功德,因为你认为这么便宜的东西起不了什么作用。下面的是《水是最好的药3》中的保罗写给博士的感谢信,你想过没有如果把喝水改成喝富氢水,效果肯定是更上一层楼。

巴特曼博士:

我过去每天都要喝两壶以上的咖啡,还有好几杯饮料,根本不喝水。我退休已经3年了,上班时公司还有饮水杋,選休后家里没有,我又不喜欢自来水的味道,所以我就只喝咖啡和饮料了

症状

我的尿液气味越来越重,我觉得是感染,需要去医院诊治。

我患有严重的便秘,每周都要服用2~3次抗痔疮药物。有些时候胃里会感觉火烧火燎的,所以我每个月都要服几次胃药。此外,我的支气管也有问题,经常咳嗽、胸闷,还有黏痰。

冬天越来越难熬,我里,我必频穿着袜子、长睡衣和T恤衫,再盖上厚被子和两床毯子才能入睡。尽管这样,早上醒来时我还是会感到很冷,样用暖风杌让双脚暖和过来,再把鞋子里面也吹暖,不然我几子穿不上鞋子。这再的很痛苦,我过去从来都用不着这得。

散步时,我需要穿上两层运动裤。我一般会去体育场在跑步机上跑步。可当我到过休育场时,总是会感到沮丧,我也不知道为什么。我跑步的速度和里程都在慢慢下降,并且总要扶着跑步机的扶手才能坚持。逛商场时,我的肋部经常剧痛,甚至会让我流出眼。我的脚也痛,但这种痛完会被肋痛淹没了。

空手道训练课程也变得越来越艰难,我能坚持完成的踢腿的次数越来越少。最初,教练要我每次进行2550次踢腿,可现在只能做10~15次。教练总是要慰我,说这对老年人来说是在所难免,可道些都是最近几年内才发生的。

我一直尝试减肥,可只要我节食,就会感到浑身发冷发痛,妤像得了感冒一样。这种不舒服的感觉让我早上不愿起床,白天也不愿意站着或坐着。我知道,道种持力的缺乏很容易导致抑郁。

还有一件怪事,我手上的皮肤变得越来越干燥,仿佛是木乃伊的手,又干又瘦。

我越来越为健最担忧,怀疑自己得了糖尿病。不过,我的体检结果似手一切正常,网上也找不到什么东西能验证我的怀疑。

我知道,当人生病对,医生总是建议多喝水。所我什始有意识地喝水素水,希望能减轻尿液的澤浊程度。差不多是同对,正好有位朋友给我发了封关于人体脱水的邮什。我惊讶地发现,几个百分点的脱水就能造减10%~20%的运动能力下降。白于这封邮什,我开始在网上搜索相关资料,练最发现自己各方面的表现究会符合脱木的状况。我开始搜常相差的理论书籍,终于在亚马逊书店的网站上发现了您的书一《水是最好的药》。按照您的理论,我开始每天早上起床后先喝两杯水,饭前饭后半个小时各喝一杯,临睡前再喝一杯。白天我还会不定时地再多喝一两杯水。我减少了喝咖啡的量和次数。

结果

·我的尿液没有了难闻的气味,便秘也完全消失了

·肠胃蠕动变得容易多了,感觉很舒服。胃和支气管都恢复了正常。我现在可以只穿着内衣入睡了,像多年前一样

现在,我的双腿整夜都感觉很温暖,甚至热得快要出汗。我的体温调节完会恢复了正常。就算天气很寒冷,

我也只是感觉到冷,不会再觉样不舒服了。

早上起床时,我的感觉很好。无论是站着还是坐着都很舒服。每天起床后先喝两三杯水,能让我兴奋起来,就像过去喝咖啡的感覽一得。早晨坐在电脑前时,显示器屏幕仿佛更亮了。我不明白其中的原因,但这的确是我的感觉。

现在,如果我试着节食减肥,我虽然会感到饥饿,但不会不舒服。这让我很高兴,因为我觉得我终于能控制自己的生活了。一点点饥饿我完会可以忍受。

关于我的手:现在,我的手上青筋凸出,肌肉筋腱起伏,完全恢复了年轻时的状态。我也不再感到沮良了,长期的慢性疼痛和不适会遜漸消磨一个人的意志。

许多健康问題都是潜移默化式的,我们要么根本没注意,要么就是逐渐接受。在这方面,最好的度量方法就是锻炼时的表现。现在,我用和过去一样的速度跑同样的距离,每分钟心率降低了10~12次。最初,我还以为是跑步机计量的误差,但其他仪器也显示了同样的结最。

这些改变中,有的几天之内就发生了,有的则用了一两个月。

总的来说,缺水造成的影响让我非常震惊。现在,我所有的运动成绩都提高了,性格也变得开朗了计多。

我的空手速教练正准备让我参加黑带资格测试。尽管这对一个60多岁的老人表说似乎有些荒诞,但我年轻时曾下过苦功练习。教练觉得我一发能通过测试,尽管我们这儿的黑带测试标准很严格。这让我感觉十分骄傲,也提高了我的自信心,让我想要做更多的事。

事实就是最好的证明

我经常重读您的著作。几个月前,我可能还会对您的大部分理论半信半疑,但事实就是最好的证明。我把您的著作推荐给所有认讽的人,我几乎成了健最喝水习惯的代言人。我的朋友中,尤其是50岁以上的老年朋友中,有不少人基本上不喝水素水,只喝咖啡、茶和酒精饮料,他们我多或少都有我当初的那些症状。能说服他们减少喝咖啡的量,开始多喝水,让我很有成就感。

很容易想象,脱水是如何导致严量疾病的。我收集的资料和周国人们的情况似手都表明,脱水在老年人中,尤其是老半男子中,是一个很严量的问题。

您的著作的价值是显而易见的,不过我也有一点小小的不满:我第一次阅读时忽略了“合适的每日饮水量”这一部分内容,直到重读时才注意到。建议您的书再版时,把这一部分列为单独的章节或是醒目的表格。

您的著作具有十分重要的价值,十分感谢您。您关于减肥饮料的讨论也很发人深省,尽管表并没有这方面的问题。事实上,我觉得每个人都应该读一读您的书这真是一本无可替代的健康宝典。

態的书里引用的一封读者来信中说,他的书架上只有两本书,《圣经》和您的著作。我起初觉得这有点滑稽,但现在我相信,您的书的确像《圣经》一得重要它提高了人们的生活质量。

-----------保罗

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